Fumar es un hábito que ha afectado a millones de personas en todo el mundo durante décadas. Sin embargo, a medida que avanzamos en el conocimiento científico y la conciencia sobre los efectos del tabaquismo, se ha vuelto cada vez más claro que fumar es extremadamente perjudicial para la salud. A continuación, te damos algunas razones de cómo afectan a tu bienestar y salud.
Diez razones para dejar de fumar
Fumar es un hábito que ha afectado a millones de personas en todo el mundo durante décadas. Sin embargo, a medida que avanzamos en el conocimiento científico y la conciencia sobre los efectos del tabaquismo, se ha vuelto cada vez más claro que fumar es extremadamente perjudicial para la salud. A continuación, te damos algunas razones de cómo afectan a tu bienestar y salud.
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El humo del tabaco contiene más de 7000 químicos, de los cuales se sabe que al menos 70 causan cáncer.
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El mal olor lo impregna todo: la casa, ropa, piel y el aliento
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El tabaco amarillea los dientes y crea un exceso de placa dental.
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Fumar tabaco y consumir tabaco sin humo causan mal aliento.
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El tabaco provoca arrugas en la piel, por lo que da apariencia de tener más edad.
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Las arrugas son más visibles en torno a los labios y los ojos. Además, el tabaco deja la piel seca y curtida.
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Los cigarrillos son una importante causa de incendios fortuitos y de las muertes que ocasionan.
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Los cigarrillos electrónicos también exponen a los no fumadores y a los transeúntes a la nicotina y a otras sustancias químicas nocivas.
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Los niños en edad escolar expuestos a los efectos nocivos del humo de tabaco ajeno también corren el riesgo de padecer asma debido a la inflamación de las vías respiratorias que conducen el aire a los pulmones.
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Dejar de fumar disminuye el riesgo de muchas enfermedades relacionadas con el humo de tabaco ajeno en los niños, como las enfermedades respiratorias (entre ellas el asma) y las infecciones de oído.
